Eine gesunde Lebensweise und ausreichend Bewegung sind wichtig für ein gesundes Leben. Regelmäßige körperliche Aktivität wie Spaziergänge oder Joggen und ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse fördern die Gesundheit. Ausreichend Schlaf und Entspannungsphasen wie Yoga oder Meditation sind wichtig für das Wohlbefinden.
Info-Blatt "Gesundheit"
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die gesunde Lebensweisethe healthy lifestyle
ausreichendenough, sufficient
die Bewegungthe exercise, movement
wichtig sein für ...to be important for ...
das gesunde Lebenthe healthy life
regelmäßigregular
körperlichphysical
die Aktivitätthe activity
der Spaziergangthe walk
joggento jog
ausgewogenbalanced
die Ernährungthe diet, nutrition
vielmuch, a lot of
das Obstthe fruit
das Gemüsethe vegetables
die Gesundheit fördernto promote health
der Schlafthe sleep
die Entspannungsphasethe relaxation phase
das Yogayoga
die Meditationthe meditation
das Wohlbefindenthe well-being
In diesem Informationsblatt finden Sie nützliche Gesundheitstipps. Regelmäßige körperliche Aktivität wie Schwimmen oder Joggen und eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten fördern die Gesundheit. Auch genügend Schlaf und Entspannungsphasen wie Yoga können das Wohlbefinden steigern.
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das Informationsblattthe information sheet
findento find
nützlichuseful
der Gesundheitstippthe health tip
regelmäßigregular
körperlichphysical
die Aktivitätthe activity
schwimmento swim
joggento jog
ausgewogenbalanced
die Ernährungthe diet, nutrition
das Vollkornproduktthe whole grain product
die Gesundheit fördernto promote health
genügendenough, sufficient
der Schlafthe sleep
die Entspannungsphasethe relaxation phase
das Yogayoga
könnencan, to be able to
das Wohlbefinden steigernto increase well-being
In unserem Informationsblatt erhalten Sie nützliche Gesundheitstipps für ein besseres Wohlbefinden. Regelmäßige körperliche Aktivität wie Schwimmen oder Joggen und eine ausgewogene Ernährung mit wenig Zucker und Fett sind wichtig für die Gesundheit. Auch ausreichend Schlaf und regelmäßige Entspannung sind essentiell.
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das Informationsblattthe information sheet
erhaltento receive
nützlichuseful
der Gesundheitstippthe health tip
besserbetter
das Wohlbefindenthe well-being
regelmäßigregular
körperlichphysical
die Aktivitätthe activity
schwimmento swim
joggento jog
ausgewogenbalanced
die Ernährungthe diet, nutrition
weniglittle, few
der Zuckerthe sugar
das Fettthe fat
wichtig sein für ...to be important for ...
die Gesundheitthe health
ausreichendenough, sufficient
der Schlafthe sleep
die Entspannungthe relaxation
essentiellessential
In diesem Informationsblatt stellen wir Ihnen nützliche Gesundheitstipps vor, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Regelmäßige körperliche Aktivität wie Schwimmen oder Joggen und eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse fördern die Gesundheit. Auch ausreichend Schlaf und Entspannungsphasen wie Yoga können Ihnen dabei helfen.
Wörter und Phrasen (22)
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das Informationsblattthe information sheet
vorstellento present, to introduce
nützlichuseful
der Gesundheitstippthe health tip
um ... zu steigernin order to increase ...
das Wohlbefindenthe well-being
regelmäßigregular
körperlichphysical
die Aktivitätthe activity
schwimmento swim
joggento jog
ausgewogenbalanced
die Ernährungthe diet, nutrition
vielmuch, a lot of
das Obstthe fruit
das Gemüsethe vegetables
die Gesundheit fördernto promote health
ausreichendenough, sufficient
der Schlafthe sleep
die Entspannungsphasethe relaxation phase
das Yogayoga
dabei helfento help with that
In diesem Informationsblatt finden Sie wertvolle Gesundheitstipps, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Regelmäßige körperliche Aktivität wie Schwimmen oder Joggen und eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten sind wichtige Faktoren für eine gesunde Lebensweise. Auch genügend Schlaf und Entspannungsphasen wie Yoga oder Meditation sind essentiell.
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das Informationsblattthe information sheet
findento find
wertvollvaluable
der Gesundheitstippthe health tip
um ... zu verbessernin order to improve ...
die Lebensqualitätthe quality of life
regelmäßigregular
körperlichphysical
die Aktivitätthe activity
schwimmento swim
joggento jog
ausgewogenbalanced
die Ernährungthe diet, nutrition
das Vollkornproduktthe whole grain product
wichtige Faktoren für ...important factors for ...
die gesunde Lebensweisethe healthy lifestyle
genügendenough, sufficient
der Schlafthe sleep
die Entspannungsphasethe relaxation phase
das Yogayoga
die Meditationthe meditation
essentiellessential
Unser Informationsblatt bietet Ihnen nützliche Gesundheitstipps, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse sowie regelmäßige körperliche Aktivität wie Schwimmen oder Joggen sind wichtige Voraussetzungen dafür. Auch ausreichend Schlaf und Entspannungsphasen wie Yoga oder Meditation sind essentiell, um Stress abzubauen und den Körper zu regenerieren.
Wörter und Phrasen (28)
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das Informationsblattthe information sheet
bietento offer
nützlichuseful
der Gesundheitstippthe health tip
um ... zu verbessernin order to improve ...
die Gesundheitthe health
das Wohlbefindenthe well-being
ausgewogenbalanced
die Ernährungthe diet, nutrition
vielmuch, a lot of
das Obstthe fruit
das Gemüsethe vegetables
sowieas well as
regelmäßigregular
körperlichphysical
die Aktivitätthe activity
schwimmento swim
joggento jog
wichtige Voraussetzungen dafürimportant prerequisites for that
ausreichendenough, sufficient
der Schlafthe sleep
die Entspannungsphasethe relaxation phase
das Yogayoga
die Meditationthe meditation
essentiellessential
um ... abzubauenin order to reduce ...
der Stressthe stress
den Körper regenerierento regenerate the body